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“静态包括站、卧、躺，动态则包括走路、打太极、小跑、长跑。”
“今天训练的要求是能够在站军姿的情况下顺畅运转灵气。”
“先说一下注意事项，由于你们刚刚步入练气初期，还不能很好的掌握体内灵气的运转，因此等会站军姿时要缓慢转运灵气，切不可操之过急，以免冲撞经脉导致受伤。”
随后李凡又把需要注意的几点告诉大家，接着就让大家开始军训。
大家在听校长讲话的时候，早就迫不及待想要尝试一番。
现在终于可以正式开始，大家激动的调动体内的灵气。
可下一秒，现场响起几声惨叫。
李凡抬头望去，轻轻摇了摇头，看样子是运转灵气过快，一下子没有掌握好灵气，导致灵气在经脉横冲直撞而受伤。
惨叫声迅速引起大家的注意，也让其他同学内心一紧。
直到这时，他们才发现在站军姿的情况下运转灵气不是一件容易的事。
昨天大家在洞府入定修炼的时候，可以很轻松的让灵气在体内经脉顺畅流动。
大家还以为在任何情况下都是这样轻松，现在看来完全不是那样。
在站军姿的情况下，大家运转灵气时，明显可以感受到一股阻塞感，没有打坐修炼那么顺畅。
他们必须小心翼翼的控制灵气在体内顺着经脉流动，否则一个不小心控制不住，就会导致灵气偏离路径，冲撞经脉，从而导致全身酸痛。
除此之外，由于大家的灵气稀少，在灵气运转到一半的时候，没有后续灵气支撑，从而导致灵气运行到半路溃散，也会让身体疼痛。
随着时间慢慢过去，大家脸上的表情很是痛苦，额头上不时有汗水流淌。
显然想要让灵气在体内自如的流动，并不是一件轻松的事。
张毅咬紧牙关，眉头紧皱，运转功法，控制丹田的灵气慢慢朝着全身经脉流动。
尽管他控制得很谨慎，没有让灵气冲撞经脉。
但也让他满头大汗，仿佛身上压了一块巨石让他难受。
张毅慢慢停止运转灵气，想要休息一下。
就在这时，耳边传来校长的声音。
“不要偷懒。”
张毅闻言内心一惊，顾不得休息，赶紧运转灵气。
下一刻，李凡的声音在全场响起。
“大家要刻苦修炼，不要偷懒，灵气消耗完毕可以休息一下打坐恢复，等什么时候大家可以在站军姿的情况下让灵气在经脉顺畅流动才算成功。”
话音刚落，现场一片哀嚎。
李凡当做没有听到一般，津津有味的看着大家刻苦修炼。
前期是大家打基础的阶段，不严厉不行啊！
等大家渡过前面几天适应期，就不会这么辛苦了。
李凡通过令牌给体宗老师发送了一条指令，让他过来一趟。
不一会的功夫，一个光头壮汉就来到李凡面前。
“剩下的训练就交给你了。”
李凡直接把军训的任务交给体宗老师。
体宗身为炼体专业的老师，负责大家的军训最为合适了。
他不可能时时刻刻守着这些学生军训，他还有自己的事情要做。
李凡又和体宗交代了几句，就朝着修仙广场飞去。
李凡一路来到凌霄塔门口，瞥了一眼上面的牌子就朝着里面走去。
他从仙岛现世一直到现在，一路修炼到筑基期中期，还没有亲身战斗过。
现在来到凌霄塔，就是为了磨砺一下自己的战斗能力，增加自己的实战。
李凡进到凌霄塔，在器灵的带领下，来到凌霄塔第14层。
凌霄塔第11层到第20层都是为筑基期修士准备的。
第11层是一个筑基初期修为的灵兽，12层则是两个，13层则是三个。
而第14层是一个二阶中期的灵兽，也就是筑基中期的修为。
李凡目前的目标就是闯过第14层到16层，看看自己的战斗力极限在哪里。
凌霄塔的每一层都自成空间。
李凡来到第14层，放眼望去，只见一片看不到边际的空间，除此之外什么都没有。
就在李凡疑惑怎么没有灵兽时。
下一刻，前方不远处凭空出现一只二阶中期灵兽。
体型有大象那般大，似豹似虎，锋利的牙齿发出渗人的幽光。
李凡面无表情，内心惊讶不已，啧啧称奇。
这二阶灵兽也太真实了，完全看不出是幻境所化，特别是浑身上下散发的气息和真实的二阶灵兽一般无二。
李凡不得不佩服凌霄塔的逆天之处，居然可以演化如此真实的幻境灵兽。
就在李凡感慨之中，二阶灵兽朝着他奔来。
一个眨眼的功夫就来到李凡跟前，张大嘴巴猛的朝李凡扑来，想要一口把李凡吞吃。
说时迟那时快，李凡催动体内灵气，迅速朝着手掌处汇聚。
“就拿你来试试通天神掌第二式的威力。”
话音刚落，李凡一掌拍去。
在灵气手掌触碰到二阶灵兽的一瞬间。
一声惨叫，二阶灵兽全身炸开，紧接着消失不见。
李凡见状，满意的看了看自己的手掌。
不愧是天阶上品功法，威力果然巨大，灭杀同境界灵兽轻而易举。
下一刻，李凡来到第15层。
15层有两只二阶中期的灵兽，这两只灵兽懂得相互配合。
李凡应付起来不像14层那么轻松。
不过两只二阶灵兽再怎么懂得配合，在李凡掌握通天神掌的情况下还是败下阵来。
不到半个小时，就被李凡找准时机一一攻破，消灭两只二阶灵兽。
接下李凡来到的16层，一共三只二阶中期的灵兽。
虽然李凡被三只灵兽围攻，但李凡稳稳占据上风。
这一次，李凡没有那么快选择通关。
而是在三只灵兽的攻击下，慢慢磨炼自己的战斗技巧。
前两关的时候，李凡都是动用强大的实力消灭灵兽，根本就没什么战斗技巧而言。
但现在不同，三只同境界灵兽也让李凡感受到了压力。
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